Орбитреки

На что следует обратить внимание при покупке орбитрека?

Как только вы решили, что хотите купить орбитрек, начинается глобальный поиск. Есть разные марки, типы, категории, ну и вообще масса разных нюансов.

Поэтому следует принять во внимание следующие аспекты:

1) Вес маховика

2) Длина шага

3) Переднее или заднее расположение махового колеса

4) Максимально допустимый вес

5) Вес орбитрека

1. Вес маховика

Важной характеристикой при выборе орбитрека является вес маховика. Сопротивление определяется вращательным движением маховика. Чем больше вес маховика, тем плавнее будет вращение.
Сравнить этот параметр можно, например, с количеством передач на обычном уличном велосипеде: чем больше у вас передач, тем лучше вы сможете найти плавное движение педалей для вашей поездки.
Вес маховика эллиптического тренажера зависит от вашей тренировочной цели и вашего веса, наш совет подбирать тренажер с весом маховика от 6 кг.

2. Длина шага орбитрека

Длина шага означает расстояние, которое педали, включая ваши ноги, преодолевают при каждом движении. Чем ближе длина шага к вашему естественному беговому движению, тем комфортнее будут ваши тренировки. Существуют также эллиптические тренажеры, в которых длина шага регулируемая. Это позволяет отрегулировать длину шага в соответствии с наиболее приятным для вас спортивным движением.

3. Переднее или заднее расположение махового колеса?

Маховик эллиптического тренажера может быть расположен спереди или сзади. Когда вы тренируетесь на эллиптическом тренажере с маховиком спереди, расстояние, которое проходят педали, то есть длина шага, как правило больше чем у заднеприводных моделей. Движение немного напоминает на беговые лыжи. Более длинный шаг делает вашу тренировку более интенсивной, и вы не замечаете этого эмоционально. Недостатком эллиптического тренажера с передним приводом является то, что он как правило, занимает больше места и цена орбитрека выше чем у заднеприводного.
Эллиптический тренажер с маховиком сзади занимает относительно меньше места. Длина шага эллиптических тренажеров с задним колесом, как правило, короче, а также с таким расположением маховика, движение ногами более округлое, что больше загружает переднюю часть бедер.

4. Максимально допустимый вес

Максимальный вес пользователя тренажера, определяет максимально допустимую массу тела пользователя которую может выдержать орбитрек. Совет, не покупайте эллиптический тренажер с максимальным весом 110 кг, в то время как вы сами весите 110 кг. Всегда рассматривайте тренажер с запасом 10-20 процентов от вашего собственного веса. Высокая максимальная грузоподъемность орбитрека также свидетельствует о стабильности и качестве эллиптического тренажера.

5. Вес орбитрека

Помимо веса маховика и максимального нагружаемого веса, важен вес эллиптического тренажера. В целом, чем тяжелее устройство, тем оно стабильнее. Если вы хотите интенсивно тренироваться, желательно купить более тяжелый эллиптический тренажер. Легкий эллиптический тренажер может двигаться под вами во время занятий по сравнению тяжелым орбитреком, что в целом не безопасно.

Каковы преимущества тренировок на орбитреке?

Преимущество тренировок на орбитреке заключается в том, что вы тренируетесь совершенно без травм. Поскольку вы делаете плавные движения, ваши суставы не загружаются. Колени и лодыжки не подвергаются ударам, в отличие от бега.
Поскольку вы используете как руки, так и ноги во время каждого движения Орбитрек – это идеальный тренажер для тренировки для всего вашего тела, так как вы задействуете много разных групп мышц, и как результат, вы можете сжечь много калорий (и быстро).
Поэтому эллиптический тренажер люди часто покупают, чтобы похудеть на орбитреке!

Орбитрек, Эллиптический тренажер или Кросс тренажер?

Распространенное заблуждение относительно термина «Орбитрек» заключается в том, некоторые люди считают, что — это нечто отличное от эллиптического тренажера и является его разновидностью.

А также, бытует мнение, что если недорогой орбитрек или бюджетный орбитрек, то его обязательно называют «орбитреком», а если дорогой качественный орбитрек, то он переходит в разряд эллиптического или кросс-тренажера. Все это одно и тоже название и применимо к одному и тому же типу тренажера

Орбитрек, Эллиптический тренажер, а также Кросс тренажер — это всё одно и тоже и имеется ввиду один и тот же тренажер с помощью, которого вы выполняете круговые (эллиптические) или беговые движения, а также имитацию подъема по лестнице.

Лучшие орбитреки

Лучший орбирек для вас зависит от ряда факторов, которые мы обсуждали выше. Если вы хотите использовать эллиптический тренажер дома один несколько раз в неделю, Oma Fitness Skyline E21 или Oma Fitness SMART E52 - лучший орбитрек для вас.

Хотите орбитрек с маховиком спереди? Тогда определенно рекомендуется орбитрек STAMAX Thor Plus!

Если вы хотите использовать эллиптический тренажер каждый день всей семьей, советуем присмотреться к эллиптическим тренажерам в профессиональном или полупрофессиональном сегменте. В этом классе есть несколько орбитреков Oma Fitness. Эллиптические тренажеры Oma Fitness доступны с передним и задним колесом. Еще одна модель, которую мы рекомендуем, - это эллиптический тренажер Oma Fitness Endurance E15: отличное соотношение цены и качества!